حساسيت عصبى شخص بستگى به حالات فعلى أو دارد نه علل عصبانيت أو . اگر قبلا به نوعي بيمارى عصبى مبتلا بوديد ، متوجه خواهيد بود اين علائم در شما وجود دارد : بهم خوردگى معده - شدت ضربان قلب - ترس - تشنج موضعي - درد أطراف قلب - اضطرابات تشنجى - حالت خفقات وحملات قلبي . الف : شيوهء روان درمانى ، براي معالجه ناراحتى اعصاب 1 - با نيروى اراده مىتوان درد را تحمل كرد وبه عوامل حياتي رو آورد تا كم كم آرامش عصبى پديد آمده ، فعاليت " آدرنالين " كم شود وترس وبيمارى از شما بيرون برود . با تحريكات عصبى مبارزه كنيد ، تا بر مرض چيره شويد . البتة ناراحتى عصبى با استراحت ومراقبت لازم بتدريج از بين مىرود وشما بهبود مى يابيد . 2 - تسليم بيمارى نشويد به دستهايتان نگاه كنيد اگر در آنها عرق يا لرزش مى بينيد اين چيزى جز فشار فيزيكى اعصاب وآزاد كردن " آدرنالين " عصبى ناشى از ترس واضطراب نيست . اين حالت عصبى هيچ گاه شدت نمى يابد ومانع كار دستهاى شما نخواهد شد . به شما توصيه مىكنيم جرأت تحمل ارتعاش دست وعرق كردن آن را داشته باشيد كه خود وسيلهء بهبودى مرض عصبى است . بنابراين استقبال از ناراحتى عصبى وتحمل آن ، خود به درمان درد كمك مىكند . 3 - از ترس ووحشت بپرهيزيد به قلب خود توجه نمائيد وتأثرات عصبى آن را بسنجيد . واهمه نداشته باشد ، زيرا ضربان شديد قلب براي شما خطرى در بر نخواهد داشت . مىتوانيد به بازى تنيس بپردازيد . قدرى به حالت دويدن حركت كنيد . در حال ورزش فعاليت قلب وضربان آن كمتر از زماني است كه بنشينيد وتوجه به عصبى بودن ودرد قلب خود نمائيد . البتة در اين آزمايش ، فرض اينست كه شما تحت معاينه پزشكى قرار گرفته‌ايد ومرض شما تنها ناراحتى عصبى تشخيص داده است . فكر ناراحتى را از خود